Hvordan avlaste allergisymptomer

Allergi kan forårsake en rekke irriterende symptomer . Under allergi sesongen , kan du oppleve alt fra fra en rennende nese , nysing , og lunger til kløende , rennende øyne . Heldigvis er det flere ting du kan gjøre for å minimere eller eliminere disse symptomene og få mer glede ut av livet under allergi sesongen . Instruksjoner
en

Bestem hvilke allergisymptomer er den mest irriterende og krever lettelse . Hvis noen av symptomene er milde , kan de ikke trenger noen behandling . For eksempel , hvis du bare har en liten sak av forkjølelse , kan du være i stand til å tåle det . Dersom nesen er i gang hele tiden , eller du har et konstant behov for å gni kløende øyne , disse symptomene trenger behandling .
To

Velg over-the -counter rettsmidler som behandler dine spesifikke symptomer . Hvis du trenger lindring av alvorlig lunger eller en konstant rennende nese , en muntlig decongestant eller et antihistamin nesespray kan hjelpe . Øyedråper kan brukes til å lindre kløe , vanning og hevelse . Du kan finne disse over-the -counter medisiner på apotek .
3

Spør apoteket om du kan kombinere dine utvalgte medisiner eller om det er noen fare for en interaksjon . Allergier vanligvis forårsake flere symptomer , så det er vanlig å trenge flere medisiner for maksimal lindring . Farmasøyten vil hjelpe du velger en hensiktsmessig og trygg kombinasjon .
4 p Hvis over-the -counter medisiner ikke gir deg nok lindring , gjøre en avtale med legen din . Du må kanskje sterkere medisiner som kun er tilgjengelig med en resept .
5

Hold deg unna allergi triggere . Jo mer du er utsatt for allergener , vil de verre symptomene blir . Mens medisiner kan lette og kontrollere allergireaksjoner, vil du få mest lettelse hvis du unngå triggere som forårsaket dem .