Steam kan bidra til å fjerne en tett nese . Prøv å ta en varm dusj uten å slå på en vifte for å se om det hjelper klart din tett nese . Et alternativ er å bruke en vaporizer å legge damp i luften , være forsiktig med å komme for nær dampen for å unngå brannskader . Eucalyptus olje eller menthol kan legges til damp for å bidra til å kurere din tett nese .
Nesespray
Nesespray kan hjelpe fukte nesehulene , og hindre dem fra tørking ut . Denne forebyggende tiltak holder nesehulene fra sprekker og blir utsatt for bakterier som forårsaker nesen for å få tett i første omgang .
Nasal Vanning
nasal vanning bruker en saltvannsløsningfor å skylle ut den sjømilitære hulrom . Neti potten bruk er en populær måte å skylle ut nesegangene . Med hodet på skrå i en 45 - graders vinkel over en vask , helle saltvann løsning forsiktig inn det ene neseboret . Vannet skal renne ned i , og ut av det andre neseboret .
Hot Mustard eller Wasabi
spise litt sterk sennep eller wasabi kan fjerne tett nese svært raskt . Begge er veldig varmt , så denne vaksinen er ikke for sarte sjeler . Sørg for å ha nok av vev klar til å snyte deg og tømme det ut .
Medisin
p Det er flere medisiner tilgjengelig for å fjerne en tett nese . Disse legemidlene kan hjelpe tynne slim nok til å tømme ut ved å blåse . Den antihistamin i allergi medisiner kan hindre tett nese ved å blokkere allergener forårsaker tett nese . Snakk med legen din for å finne den rette medisinen for deg .