Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Plantar fasciitis & Lower Back Treatment

Plantar fasciitis er en betennelse i plantarfascien vev , som går fra hælen langs bunnen av foten opp til ballen av foten . Smerter i foten kan være ødeleggende , noe som gjør det nesten umulig for deg å oppnå dine daglige aktiviteter . Plantar fasciitis kan være på grunn av isjias av den nedre rygg /ryggraden. Behandlinger for nedre del av ryggen , som orthotics , rygg justeringer og strekninger kan lindre plantar fasciitt . Symptomer

Plantar fasciitis oppstår når bandet som går langs bunnen av foten fra hæl til ballen blir betent . Hælen på foten er ofte svært smertefullt og noen ganger hovne . Når du har korsryggen isjias du kan føle smerte , nummenhet eller prikking i korsryggen , baken , ned beinet , og selv i foten .
Effekter

Plantar fascitis som skyldes isjias i korsryggen er en tilstand som er forårsaket av trykket "i L5 -S1 nerveroten , som gir innervasjon til låret ... gluteal , laterale leggmusklene , samt følelse til hælen , " ifølge American Academy of Family Physicians . Presset på L5 - S1 nerverot er i utgangspunktet press på isjiasnerven , som går fra korsryggen ned beinet , og kan føre til smerter og ubehag hele veien ned til foten din .

Low Back behandlinger

Spinal justering kan gjøres av en kiropraktor eller fysioterapeut for å manipulere den nedre del av ryggen til en mer riktig posisjon . Justering av ryggraden kan avlaste trykket blir plassert på isjiasnerven og i sin tur lette plantar fasciitt hæl smerter . En terapeut kan gjøre dype vev massasje og varme og kalde terapi for å lindre hevelse og press på korsryggen og hoftenervene .

Relaterte artikler
Kirurgi alternativer for Lumbar Disc Disease
Hvordan behandle Pes Planus
Hvordan bruke Teip til riktig holdning
Hva Er En beste øvelsen for Back Pain
Hvordan Riktig Upper Cervical Traction
Hvordan lage en Microwavevarmeelementetpå under 5 minutter
De beste back Support Stoler
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt