Klemt nerve &Hoftenervene Pain

Press på en nerve i noen del av kroppen din kan forårsake svakhet , nummenhet og smerter . En klemt nerve er et symptom , ikke en årsak . Hevelse i sener i håndleddet kan komprimere nerver , som fører til carpal tunnel syndrom . En herniated plate i korsryggen kan knipe en isjiasnerven rot , forårsaker isjias - smerter i rumpeballe og ned beinet . Smerter fra en klemt nerve kan variere fra mild til invalidiserende.
Stretching kan lette isjiassmerter
Årsaker

isjiasnerven går nedover ryggraden din , gjennom setet og ned på baksiden av hvert ben . . Noe som klyper i isjiasnerven i korsryggen ( korsrygg ) kan føre til isjias , også kjent som radiculopathy

Den vanligste årsaken langt er en sprukket eller herniated plate - den tøffe , fleksible pads som gir fleksibilitet og demping mellom hver virvler i ryggraden din . Når hoven plate komprimerer nerve rot , kan smertene bli følt fra korsryggen til din fot .

Andre mindre vanlige årsaker til ischias inkluderer spondylolistese piriformis syndrom , lumbal spinal stenose , svulster og traumer .

symptomer

Isjias symptomer avhenger av hvilken del av ryggraden er hevelse . De vanligst klemt nerver er på L5 ( lumbar 5) og S1 ( sakral 1) vertebrae , noe som vil føre til smerter og nummenhet gjennom setet, ned på baksiden av leggen og ned i foten . Klemte nerver på L4 og L3 nivå kan kjøre nedover ryggen , siden eller foran på låret , men sjelden involvere foten .

Vanligvis bare ett ben er berørt, og selv om smertene kommer i nedre del av ryggen , du kanskje ikke har ryggsmerter . I noen tilfeller beinet kan bli nummen og veldig svak , som blodtilførselenkuttes til nerve .

Fleste tilfeller av isjias løse i løpet av fire til åtte uker , ifølge Mayo Clinic , og milde tilfeller kan kreve ingen medisinsk intervensjon . Hvis smertene blir uutholdelig , varer i mer enn en måned , eller du mister kontroll over blæren eller tarmer , oppsøke lege umiddelbart .
Diagnose

Diagnose vil typisk omfatter en grunnleggende eksamen . Legen din kan be deg om å utføre visse oppgaver som ligger på ryggen og løfte beinet , berøre tærne og stiger opp fra en sammenkrøpet stilling . Hun kan også utføre refleks tester for å finne ut hvilke nerver som er berørt.

Røntgen kan ikke diagnostisere en herniated plate , men de kan identifisere svulster og bein spurs . En datastyrt tomografi ( CT ) scan viser impinged nerver . Den mest komplette testen er en MR ( magnetisk resonans imaging) , noe som gir klare bilder av ryggraden , mykt vev og nerver .
Behandling

Behandling avhenger av alvorlighetsgraden av symptomene . Legen din kan foreskrive anti - inflammatoriske medisiner og muskelavslappende . For sterke smerter kan hun foreslå en kort løpet av narkotiske smertestillende . Trisykliske antidepressiva og krampestillende medisiner er også indikert for kroniske nervesmerterog for å hjelpe deg å sove .

En kort , høydose kur med steroider , eller en steroid injeksjon , kan bidra til å redusere hevelse rundt ryggraden hvis andre medisiner er ineffektiv .

Fysioterapi og ryggøvelser , og omskolering deg i hvordan du skal gå, stå og sitte er en viktig del av utvinning av isjias .

i alvorlige eller kroniske tilfeller , til kirurgi fjerne del av disken som er komprimere ryggraden indikeres .
Forebygging /løsning

Regelmessig mosjon , spesielt lav effekt bevegelse som svømming eller turgåing , vil holde ryggen muskler og ryggraden fleksibel . Enten på egen hånd eller med en fysioterapeut , komme opp med en daglig øvelse diett for å styrke kjernemuskulaturen og bli smidig . Ta hensyn til holdning når du sitter , står og løfting .