ryggvirvlene i ryggen er atskilt av mellomvirvelskiver . Disse platene er flat og rund og fungere som puter og støtdempere for ryggen din . Når en av disse platene brister eller sklir ut av sted , kalles det en herniated eller svulmende plate . En svulmende plate kan føre til helseproblemer som begrenset bevegelse i ryggen , smerter , isjias og med tap av muskelkontroll. Behandlinger for en svulmende plate spenner fra å la det gro av seg selv , til kirurgi .
Hvile og Tid
p Hvis du er som mange mennesker , kanskje ikke din svulmende plate trenger noen behandling bortsett fra resten og gi det tid til å gro . Hos pasienter som opplever isjias forårsaket av en herniated plate , et flertall gjenopprette uten medisinsk intervensjon i det hele tatt . Leger som anbefaler hviler ryggen som et første alternativ for behandling foreslå å unngå anstrengende aktivitet , herunder bøying og løfte tunge vekter .
Medisinering
p Hvis resten er ikke å hjelpe deg å gjenopprette fra den svulmende plate i ryggen , kan din neste behandling alternativ være medisinering. Over disk smerte og anti - inflammatoriske medisiner som ibuprofen , kan aspirin og paracetamol lindre smerter forårsaket av platen . Hvis de ikke er sterke nok , kan legen behandle smerte med injeksjoner av steroid medisiner som reduserer betennelse i ryggen .
Kirurgi
p Hvis hvile, tid og medisinering har vært ineffektive i behandling av din svulmende plate , så kirurgi er et alternativ . I kirurgisk behandling for en herniated disk , lokaliserer en lege den svulmende plate som forårsaker problemene . Hun fjerner da en liten del av disken , stopper det fra å sette press på nerver eller andre deler av kroppen din . Kirurgi er en spesielt effektiv behandling hvis det viktigste symptomet på din svulmende plate er smerter i bena .
Fysioterapi
Fysioterapi er en behandling for en svulmende disk som ofte er kombinert med andre behandlingsmuligheter . Legen din kan anbefale en liste over øvelser som styrker musklene i ryggen uten å legge press på herniated disk . Disse øvelsene vil bidra til å ta belastningen av den svulmende disk og bidra til å forhindre at det skjer igjen . Fysioterapi kan utføres etter en periode med hvile , mens du tar medisiner eller som du gjenopprette fra kirurgi .