Helse og Sykdom
sacrococcygeal leddsmerter er vanskelig å diagnostisere . Symptomene er lik de av en herniated disk eller isjias som smerten kan stråle ned hofter og ben . Denne felles vondt ofte når du setter deg ned eller legge press på halebenet . Du må kanskje ha en MR utført for en riktig diagnose .
Hjem Rettsmidler
utgangspunktet er hvile viktig å lindre smerte og hindre ytterligere forverring til sacrococcygeal felles. Is-og anti - inflammatoriske medisiner som ibuprofen og naproxen kan redusere betennelser og smerter .
Medisinsk intervensjon
p Det finnes en rekke behandlinger som en lege kan anbefale for å kontrollere sacrococcygeal leddsmerter . Manipulasjon av halebenet gjennom endetarmen kan klikke halebeinet tilbake i riktig posisjon inne i leddet . Dessuten kan steroid injeksjoner i tilstøtende musklene være effektive.
Prolotherapy , en fremgangsmåte for å stimulere kropps å helbrede seg selv , kan også bidra til helbredelse smerte ved å anspore inflammasjon i leddet . Dr. Ross A. Hauser , en rehabilitering lege med 16 års erfaring i prolotherapy sier, " det lokaliserte betennelser utløser en sårtilheling kaskade , som resulterer i deponering av nytt kollagen . " Dette kollagen krymper og deretter strammer ligament å kurere leddsmerter .
Trening
Før eller etter noen medisinske behandlinger , trening kan bidra til å lindre sacrococcygeal leddsmerter . Skjøten er støttet av leddbånd på forsiden, bak og på siden . Grunnleggende bekken bevegelser som å trykke på ryggen på gulvet eller trekke ett eller begge ben mot brystet kan lindre smerte . Tøyningsøvelser stimulere blod til leddbånd . Lette motstand øvelser kan styrke omliggende muskler til å støtte sacrococcygeal joint som det helbreder .
Time Frame
p Det er ingen fast tidsramme for vinne sacrococcygeal leddsmerter . Leddbånd i dette leddet kan ta uker eller måneder å fullt igjen . I noen tilfeller , medisinske prosedyrer eller kirurgi er nødvendig . Folk som er mer proaktive i sine behandlinger har en bedre sjanse for helbredelse raskere .