Fysioterapi er ofte brukt til å lindre smerter forbundet med isjias . En fysioterapeut kan du gjøre en rekke sesjoner som understreker stretching . En personlig trener på et treningsstudio kan også hjelpe deg å finne øvelser som vil hjelpe lindre noen av ubehag . En vanlig rutine av stretching og gang kan også bidra til å lindre press på isjiasnervenog bidra til å redusere ubehag .
Spinal Cord Dekompresjon
En annen metode for å hjelpe med isjias og andre relaterte skader platen er ryggmargen dekompresjon . Både kiropraktorer og nevrologer tilby denne behandlingen . Etter å ha blitt vurdert av en lege , kan du få foreskrevet en rekke ryggraden dekompresjon behandlinger . Disse øktene kan inkludere varme og kalde omslag og liggende i en spesiell spinal dekompresjon maskin for ca 40 minutters behandlinger . Behandling er vanligvis strekker seg mellom 12 og 14 besøk . De fleste pasienter rapporterer at de får lindring mens han deltok økter .
Medisinering
Du kan lindre smerten ved å bruke over-the -counter smerte og anti - inflammatoriske medisiner . I tillegg kan legen forskrive andre anti - inflammatoriske medisiner , muskel relaxers eller narkotiske smertestillende på kort sikt .
Epidural Steriods
I noen tilfeller - - for eksempel , hvis smertene er kroniske og fysioterapi og reseptbelagte medisiner er å gi tilstrekkelig lindring - du må kanskje prøve en mer aggressiv metode for behandling for å få lindring , for eksempel epidural steroidinjeksjoner . En kortikosteroid bidrar til å lindre smerten ved å bremse ned betennelse rundt nerve bidrar til å stoppe smerte .
Kirurgi
I en liten andel av tilfellene, blir kirurgi et alternativ når nerve lidelse ikke svare på andre behandlinger . Operasjonen fjerner noen av disken som påvirker nerve , noe som lindrer press på isjiasnervenog dermed eliminerer smerte .