Ice pakker eller varmeputer kan hjelpe kjedelig degenerative plate smerte .
Smertestillende
Over -the -counter smertestillende, som paracetamol ( Tylenol ) , ibuprofen ( Advil ) eller acetylsalisylsyre kan også lette degenerative plate smerte .
Reseptbelagte legemidler
legen din kan foreskrive sterkere smertestillende hvis over -the - counter produkter ikke lenger fungerer.
Trening
fysioterapi og øvelser som styrker ryggen kan hjelpe ryggraden støtte overkroppen .
Disc Replacement
kirurgi kan fjerne den skadede disken . Kirurgen kan da erstatte platen med en kunstig en .
Annen kirurgi
p Hvis rygg helse ikke tillater kunstig plate erstatning , kan kirurgen fjerne den skadede plate og sikring rundt ryggvirvlene sammen . Du må kanskje ha et implantat på plass .