Hvorfor er ryggen bøyd?

Dårlig holdning er en av de vanligste årsakene til krum rygg. Når du sitter eller står i lange perioder i krum posisjon, blir musklene i brystet forkortet og skuldrene avrundet. Dette kan belaste ryggraden og få den til å bøye seg.

Svake ryggmuskler kan også bidra til krum rygg. Når ryggmusklene dine er svake, kan de ikke støtte ryggraden på riktig måte, og den kan begynne å bøye seg.

Osteoporose er en tilstand som fører til at bein blir svake og sprø. Osteoporose kan påvirke ryggraden og få den til å bøye seg.

Kyfose er en tilstand som får den øvre ryggraden til å bøye seg unormalt. Kyfose kan være forårsaket av en rekke faktorer, inkludert genetikk, osteoporose og dårlig holdning.

Scheuermanns sykdom er en tilstand som påvirker ryggraden hos ungdom og unge voksne. Scheuermanns sykdom fører til at ryggvirvlene i ryggraden blir kileformet, noe som kan føre til krum rygg.

Hvis du er bekymret for den bøyde ryggen din, er det viktig å oppsøke lege for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander. Legen din kan anbefale behandlingsalternativer som:

* Fysioterapi for å styrke ryggmuskulaturen og forbedre holdningen din

* Avstivning for å støtte ryggraden og forhindre at den bøyer seg ytterligere

* Kirurgi i alvorlige tilfeller