Hvordan bruke krykker med en Cast

kast - ofte glassfiber eller gips - brukes i immobilisering av benbrudd blant annet skader i underekstremitetene . Avstøpninger kan også anvendes til å beskytte benet etter kirurgi , og for å behandle ligament , sene -og muskelskader. Når du mottar din cast, vil legen din indikere hvorvidt du har lov til å bære vekten på den berørte beinet . Hvis du ikke er i stand til å bære vekten , vil du sannsynligvis bli sendt hjem med et par krykker . Instruksjoner
en

Delta på fysioterapi . Spør legen din om å delta på en fysisk terapi økt - hvis dette er din første gang på krykker . En fysioterapeut kan gi deg en leksjon om hvordan du trygt bruke krykker med støpt .
To

Juster krykker til en passende høyde for kroppen din . Stå opp høye og posisjonere dine krykker under armene . Juster høyden på krykker , slik at de er 1 til 1,5 inches under armhulen .
3

Juster håndtakene . Håndtakene av dine krykker bør justeres slik at albuene danner en 30 - graders vinkel mens du står med støpt og krykker .
4

Plasser krykkene slik at de er 12 inches fra sidene . Len deg forover og plassere dine krykker en fot foran sunn foten . Bruk krykker for å gå fremover i stedet for å plassere vekten på skadet fot med støpt .
5

skifte vekten på hendene . Sving kroppen din fremover slik at dine upåvirket foten lander inline med krykker . Gjenta til du når ditt reisemål . Flytt på en langsom , jevn fart for din sikkerhet .