Tips for hvordan du får høyere

En persons høyde er i stor grad bestemt av genetikk , som betyr at folk har begrenset kontroll over hvor høye de blir av voksenlivet . Imidlertid kan visse medisinske tilstander som påvirker høyde bli behandlet gjennom menneskelig veksthormon . I tillegg kan en person nå sin maksimale høyde potensialet ved å spise en sunn diett i løpet av barndommen og ungdomsårene . Andre måter å få høyde inkluderer å ha et bein - forlengelse prosedyre og iført høyde heve sko . Human Growth Hormone

Veksthormon terapi kan hjelpe et barn vokse høyere hvis de lider av vekstrelaterteforhold som for idiopatisk kortvoksthet og veksthormonmangel . Voksne som lider av veksthormonmangel kan også dra nytte av menneskelig veksthormon terapi . Ifølge emedicinehealth.com kan humant veksthormonmangel være forårsaket av skader på hypofysen. Alltid konsultere en endokrinolog før behandlingsstart for å se om du er kvalifisert for menneskelig veksthormon behandling .
Riktig kosthold arkiv

Ifølge American Dietetic Association , restriktive dietter som gjør ikke inneholde nok næringsstoffer og kalorier kan hindre en person fra å nå hans eller hennes høyde potensial. Unge gutter og jenter i særlig behov mellom 1800 og 3200 kalorier per dag , avhengig av størrelsen og mengden fysisk aktivitet de mottar hver dag . Tenårings dietter bør inneholde rikelig med karbohydrater , og være høy i fiber og lite mettet fett . Sunne matvarer som bønner , fisk, nøtter , frukt og grønnsaker inneholder viktige næringsstoffer som hjelper et barns vekst .
Leg - Forlengelse Prosedyre

Fullt vokst voksne kan velge å øke sin høyde gjennom kosmetisk leg - forlengelse kirurgi . Prosedyren utføres ved å bryte tibia og fibula bein på begge føtter og feste en ekstern enhet til å hver halvdel av avkuttede bein . Bone deretter gradvis vokser inn i den ledige plassen mellom beinbrudd over tid . Ifølge ABC nyheter , koster prosedyren oppover på $ 120 000 , dekkes ikke av forsikringen , og bærer risiko som for eksempel bein infeksjon . Vellykket leg - forlengelse legger vanligvis mellom to og fire inches til en persons høyde .
Høyde Økende Sko

Høyde økende sko er et levedyktig alternativ for fullvoksen voksne som ikke ønsker å gjennomgå medisinske prosedyrer og er ikke kvalifisert for menneskelig veksthormon behandling . Heis sko har en langstrakt bunn som gir en person inntrykk av å være høyere. Noen sko selskaper som TallMenShoes.com spesialister på sko som har diskret høyde økende funksjoner som en skjult heis . Disse skoene gir mellom to og fire inches av høyde og samtidig beholde utseendet på "normale" sko .