Redusere betennelse med en behandling av willow bark . Denne urten kan tas i tre forskjellige former og kan bli funnet på alle helsekost butikk . Å ta willow bark som en te , koke 1 til 2 ts av tørket urt i åtte gram vann . La væsken kraftig i 30 minutter. Tømme ut alt av bladene , og nippe til det som du ville vanlig te . Drikk 03:57 kopper om dagen for best resultat . Hvis du foretrekker å ta en tablett , kan du ta 60-240 milligram pulverisert urt en gang om dagen , som er tilgjengelig i kapselform . Den siste metoden er i olje form . Ta 4 til 6 milliliter av skjr tre ganger per dag .
Aktuelt Cayenne Pepper
Rub aktuell cayenne pepper på det berørte området av ryggen din . Kajennepepper gnir kan bidra til å lette smerter på stedet av prolaps . Den aktuell krem kan finnes i de fleste helsekostbutikker , og vil bidra til å forbedre noen smertestillende du kan ta for tilstanden . Bruk kremen flere ganger om dagen eller etter behov for smerte . Vask hendene grundig etter håndtering av kremen , og sørg for å holde det borte fra øynene dine .
Kolkisin
Ta kolkisin i stedet for aspirin for smerte . Kolkisin kommer fra de tørkede liktorn og frø i midten av høsten krokus blomst . Disse blir knust for å få et blekt , gult pulver , som er en utmerket anti- inflammatorisk behandling. Ta to 0,6 - milligram tabletter annenhver time som trengs for smerte . Denne urten er hyppig brukt i stedet for aspirin, som er kjent for å irritere magesekken . Kolkisin er et tryggere alternativ til smertestillende . Du kan kjøpe kolkisin på de fleste store narkotika butikker og helsekostbutikker .
Gurkemeie
400 og 600 milligram gurkemeie tre ganger om dagen for å bidra til å lette betennelser i en herniated disk . Denne behandlingen vil øke sirkulasjonen og bidra til å lette smerter i korsryggen . Gurkemeie pulver brukes ofte som te ved å koke en teskje gurkemeie i åtte gram vann . I Japan er det -te anvendes for å behandle mage plager , så vel som til å hindre at verk og smerter . Gurkemeie som brukes for behandling kan kjøpes hos din lokale helsekost butikk eller naturlig mat samarbeidsvillig.