De tre leddene i den menneskelige skulder er glenohumeral joint ( en ball - and- socket joint ) , sternoclavicular felles og acromioclavicular felles . Muskler og sener i skulderen som holder leddene sammen er kjent kollektivt som rotator cuff .
Typer skader
Biomekaniske skulder skader inkluderer tårer , stammer , impingement og bursitt . Impingement oppstår når humerus gnir mot acromion under bevegelse . Dette er vanligvis forårsaket av bursitt , en betennelse i en sac ( bursa sac ) som bidrar til å hindre bein -on - bein rubbing . Tårer og belastninger kan skje til ulike deler av skuldermusklene, men den mest vanlige, særlig blant idrettsutøvere , er en Rotator cuff tåre . Dette skjer når rotator cuff musklene er overarbeidet eller anstrengt under fysisk aktivitet .
Behandling
Behandling av skulderskadervarierer , avhengig av type og alvorlighetsgrad av skader. Is-og varmebehandlingsformerer vanlige konservative behandlinger . Leger kan også administrere steroid skudd mot impingement eller bursitt; fysioterapi er også et alternativ . Skulder skader noen ganger krever kirurgi .
Bein, ledd Muskler