Botemidler for Fangstene i Hip

Catching i hoften er ofte et resultat av en skade som kalles en labral tåre . En hip labral tåre innebærer vevet på utsiden av hofteleddet rett over lårbeinet . Labral tårer er vanlig i høy - effekt idrett inkludert hockey , fotball og fotball . Du kan også opprettholde en labral tåre under deltakelse i golf eller ballett . Behandling og botemidler for fangst av hoften i stor grad avhenge av alvorlighetsgraden av skaden og anbefaling av legen din . Fysioterapi

Legen din kan foreskrive fysisk terapi for å lindre den fanger og smerte som er oppstått i hoften . En fysioterapeut vil undervise og veilede deg når du deltar i en rekke øvelser . Du vil utføre øvelser som bidrar til å maksimere omfanget av bevegelse i den berørte hoften . Du vil også arbeide for å styrke og øke stabiliteten i hoften . Når du har fullført fysioterapi , vil legen revurdere deg .

Medisiner

å redusere smerte forårsaket av en labral tåre , kan legen forskrive bruk av en anti - inflammatoriske medisiner . Dette stoffet kan være en over -the - counter narkotika eller reseptbelagte styrke. Anti - inflammatoriske medisiner bidra til å redusere smerter og betennelse i hofteleddet . Legen din kan også foreslå en injeksjon av kortikosteroider . Dette kan bidra til å dirigere medisiner direkte inn i hofteleddet og gi lindring av smerter og betennelser .
Aktivitet Modifikasjon

Endre din deltakelse i ulike aktiviteter kan også bidra til å avlaste fanger i hoften . Legen din kan anbefale at du endrer din regelmessig mosjon rutine . Hvis du deltar i høy - effekt idrett eller trening , kan legen anbefale deltakelse i lav-effekt fysisk aktivitet til din hoftesmerter er borte . Dette kan omfatte sykling , svømming eller ved hjelp av en elliptisk maskin . Du kan også bli bedt om å hvile når du opplever hoftesmerter . Hvis du opplever smerte når du sitter i lange perioder av gangen , kan legen din foreslå å få opp og flytte rundt hver gang på en stund .
Kirurgi

kirurgi er brukt som en siste utvei eller i tilfelle en alvorlig labral tåre . Legen din kan utføre åpen hoftekirurgieller artroskopisk kirurgi, som innebærer et kamera og små instrumenter inn i hoften gjennom små snitt . Under operasjonen , vil legen forsøke å reparere eller fjerne stykke skadet vev i hoften . Kirurgi kan bidra til å redusere smerte og fangst i hoften . Etter operasjonen , vil du sannsynligvis gjennomgå fysioterapi . MayoClinic.com indikerer at de fleste mennesker er i stand til å vende tilbake til sine normale aktiviteter fire til seks måneder etter å ha hoftekirurgi.