Bekkenbunnsmusklene er musklene i bunnen av bekken som fungerer som en hengekøye for å støtte de organene i bekkenet . Disse musklene hjelpe kontroll vannlating , avføring og seksuell respons .
Hensyn
I tillegg til smerter , problemer med bekkenbunnsmusklenekan også føre til inkontinens , forstoppelse , seksuell dysfunksjon og prolaps ( falle ut ) av bekken organer .
Behandling
Ifølge bekkenbunnen Center ved University of Illinois i Chicago , nevromuskulær re - utdanning reduserer muskelspasmer av bekken smerte syndrom , minske smerter og ubehag . Denne tilnærmingen bruker en datastyrt feedback system for å hjelpe deg med å omskolere musklene i bekkenbunnen .
Annen behandling
Ifølge Amy Stein , en fysioterapeut som er spesialist i manuell terapi for bekkenbunns lidelser og smerter , og forfatter av boken " Heal bekkensmerter , " et hjem behandling program med trening , ernæring og egenomsorg terapi er også en effektiv måte å håndtere bekkensmerter .
Fakta
Ifølge Center for tykktarms og Bekkenbunns Disorders , mer enn 50 prosent av kvinner over 55 år har en eller flere problemer forårsaket av bekkenbunnen dysfunksjon . Selv om bekkenproblemergulv i menn er mindre vanlig , kan de være ansvarlig for blære-kontroll problemer eller erektil dysfunksjon .
Bein, ledd Muskler