Hvordan oppdage en Heel Spur

hælspore , eller bein spurs , er benete fremspring laget av kalkavleiringer . De er også kalt osteofytter . Smerten de forårsaker er ikke fra hælspore seg selv , men heller fra når de gnir mot bein eller nerver . Hvis du lider av plantar fasciitis , kan du utvikle en hæl anspore på grunn av den langsiktige betennelse i området . Å behandle hæl anspore , kan du trenger å hvile , ha en hæl innsats i dine sko , is hælen og strekke din akillessene . I mer alvorlige tilfeller , snakk med legen din om å fjerne bein anspore kirurgisk. Instruksjoner
en

Evaluer dine smerter symptomer . Ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons ( se referanse 1 ) , den vanligste symptomet på en hæl anspore er smerter i hælen .
To

Gå til legen din hvis du opplever hæl smerter . Legen din vil sjekke foten og undersøke den for hevelse eller ømhet . Hun kan be deg om å gjøre noen enkle øvelser, som å stå på en fot eller vandre rundt . Dette vil hjelpe legen utelukke andre medisinske tilstander .
3

Test foten din bein spurs . En hæl anspore vil dukke opp på en X - ray . Legen din kan også bestille en MR ( magnetisk resonans imaging) eller en CT scan ( CT ) for å bekrefte en hæl anspore .