Ifølge Mayo Clinic , er en hammertoe en tå som er krøllet på grunn av en sving i midten felles av en tå . Hammertoe er mest vanlig hos kvinner , og er vanligvis et resultat av iført hæler som er for høyt eller sko med tær som er for spisse . Dette fører til unødig stress på tærne og over tid , kan føre til en unaturlig bøying på stortåen mot de mindre tær . Det finnes flere behandlingsalternativer for denne tilstanden . Sko
Stopp iført spisse eller høy hæl sko . Hvis du er bare begynnelsen for å se tegn til hammertoe du kan slutte å bruke de skoene som forårsaker tilstanden . Bruk lave hæler og sko som har bedre bue støtter . Dette vil bidra til at sener og muskler i foten til å arbeide sammen og hindre tærne fra snu i.
