Fysioterapi for bakre tibial senebetennelse

Den bakre tibial sene går langs den nedre delen av leggen , kjent som tibia . Pasienter diagnostisert med posterior tibial senebetennelse kan ha stor nytte av en fysioterapi behandling plan mens under tilsyn av en lisensiert terapeut . Øvelser og strekninger med fokus på å opprettholde omfanget av bevegelse ( ROM ) av ankelen og øke styrken i de berørte lem er vanligvis understreket under behandlingen . Initial Therapy

Avhengig av alvorlighetsgraden av senebetennelse som bestemmes av en lege , vil initial terapi fokuserer hovedsakelig på strekninger og lem bevegelse for å fremme økt ROM innenfor det berørte beinet . Ifølge iTendonitis.com , er posterior (som betyr "tilbake" ) tibial senebetennelse en ubehagelig tilstand som ofte resultater fra en rekke fysiske aktiviteter som enten er utført på feil måte eller med overskudd , inkludert svømming, løping eller dans . Siden den betente tibial senen går bak ankelen , fleksjon og ekstensjon bevegelse i ankelen kan være minimal . Terapeuter vil fokusere først på å minimere felles " frysing " rundt ankelen via liten , kontrollert passiv stretching. Pasientene vil også ofte være nødvendig å ha en støttende spenne eller støpt når den ikke er i terapi .
Mid Therapy
p Som pasienten fortsetter fremgangen uker inn i behandling , mer vekt bærende øvelser og mer avanserte strekker bevegelser vil bli innført . Ifølge University of Michigan Health System , vil øvelser som stående kalv strekninger , håndkle strekninger , og ulike balansebrett øvelser skal gjennomføres i fysioterapi behandling plan . Pasienten kan være i stand til å involvere ulike vektklasservia bruk av manualer eller ankelvekter under tilsyn av terapeut for å bidra til å fremme økt styrke på de fine musklene rundt senen .
Discharge og Home Therapy

Nær slutten av behandlingen , bør pasienten få tilbake full bruk og ROM av de berørte lem , inkludert muligheten til å gå, løpe , og hoppe med minimal ubehag i tibial senen . På tidspunktet for utskrivning , vil pasientene vanligvis foreskrives et hjem treningsprogram for å fremme fortsatt styrke vedlikehold innenfor lem i ukene etter behandling . Ifølge iTendonitis.com , kan posterior tibial senebetennelse har en relativt høy gjentakelse , spesielt hvis pasienten tar del i svært aktive hobbyer ( som sport ) som krever overdreven bruk av leggen .