Helse og Sykdom
Symptomer på sinus tarsi syndrom inkluderer smerte og ømhet på den lille bit av bein som stikker ut fra ankelen . Andre symptomer kan være hevelse i ankelen området , vanskeligheter med å gå på ujevnt underlag som grus eller gress og intense smerter etter trening .
Diagnose arkiv
røntgen kan være tatt , men kan ikke bekrefte diagnosen av STS . En CT-eller MR-undersøkelse viser inngå avbildning av ankelen området og avslører skader på sinus tarsi bein og vevsskade .
Behandling
behandling vil begynne med resten av treningsaktiviteter. Isen kan bli anvendt på den svellede område i fem til ti minutter til flere ganger om dagen for å redusere inflammasjon . Anti - inflammatoriske medisiner som aspirin eller ibuprofen kan anbefales . Elektroterapi ved hjelp av ultralyd kan redusere smerter og betennelser . Som healing utvikler øvelsen vil bli innført for å styrke musklene og gi støtte til sinus tarsi bein . Korreksjon sko kan være nødvendig når pronasjon forårsaker STS .
Andre behandlinger
Når konservative innsats klarer å bringe nødhjelp , andre behandlinger kan tilbys . Kortikosteroid injeksjoner i ankelen området gir rask lindring av smerter og betennelser . Orthotics levert av foten din spesialist hjelper med pronasjon av foten . Kirurgi er en siste utvei , og er en sjelden behandling for STS , men er gitt om nødvendig . Kirurgi er utført gjennom enten en åpen innsnitt eller gjennom en lukket kirurgi med artroskopi å reparere skader på sinus tarsi bein og omkringliggende vev .
Solutions
Sinus tarsi syndrom er en smertefull lidelse som er forårsaket av en indre vende av foten eller ved ankelskader . Pronasjon kan korrigeres gjennom trening , korrigerende sko og ortopediske hjelpemidler . Når du kjører eller går for trening , gjør det på et flatt underlag som ujevne underlag kan føre til skade på ankelen . Kontakt legen din hvis ankelen smerten blir intens eller kronisk .