Bone Spur &Fysioterapi

Når et bein gjentatte ganger gnir mot et leddbånd , sene eller et annet bein , kan et bein anspore danne . Selv om disse benete vekster kan være smertefullt og begrense felles bevegelser , de også kan eksistere i mange år uten å forårsake smerte eller problemer . Bone spurs oppstår ofte i forbindelse med slitasjegikt , noe som resulterer når brusken beskytte en felles bryter ned . Hva legene kan gjøre

En lege kanskje vet fra symptomene alene om en person har et bein anspore , eller han kan bestille tester . X-stråler er en vanlig måte å lete etter bein spurs . CT og MR skanner også kan brukes , ifølge Mayo Clinic . En lege kan foreslå anti - inflammatoriske medisiner for å redusere smerte , eller en kirurg kan operere for å kutte bort den sporen .
Andre behandlinger

Få studier har blitt publisert om ikke - kirurgisk behandling av bein spurs , som ofte dannes på hælen , der de kan være svært smertefullt , og ryggraden , der de kan trykke på nerver og forårsake lammelser og smerter .

en artikkel på hæl smerter gjennomgåtte studiene av en rekke ikke-kirurgiske metoder . Forfattere F. Crawford og C. Thomson sett på forskning på steroid injeksjon , sjokkbølgebehandling, natt splinter , og sko setter vs strekk i sin artikkel " Tiltak for behandling av plantar hæl smerter (Review ) ", publisert i Cochrane Database of Systematic anmeldelser i 2003 . Steroidinjeksjoner brakte noen smertelindring . En terapi bruker sjokkbølger , men tydeligvis smertefullt i seg selv , produsert mild smertelindring i en studie . Night splinter , bukseseler som forhindrer leggen fra innstramming under søvn , dukket effektiv i en studie , men ikke i en annen , ifølge Crawford og Thomson . Tøyningsøvelser fungerte bedre enn ferdiglagde sko innstikk , ifølge en annen studie i deres vurdering.

En studie publisert i 2000 i Journal of Alternative and Complementary Medicine fant at injeksjon veksthormon hjulpet pasienter med osteoarthritic finger leddene , hvis bevegelse kan bli hindret av bein spurs .

i behandling av bein sporer av ryggraden , Black Hills nevrokirurgi &Spine , i South Dakota , antyder vekttap , stretching, fysioterapi , hvile og is . Denne medisinske gruppen foreslår kirurgi kun i "alvorlige tilfeller av skader og misdannelse . "
Forebygging

Faktisk , mange studier peker på effekten av fysioterapi og noen utøve aktiviteter , som for eksempel yoga , i å redusere smerte fra slitasjegikt . Gitt foreningen av bein spurs og slitasjegikt , kan dette være der trening intervensjoner kan tjene best i forebygging av bein spurs .