Torn Miniscus Pain

En menisk er et stykke brusk på innsiden av kneleddet som absorberer støt og gir demping mellom kneet bein . En rive av eller skade på menisken vil forårsake irritasjon ved å bøye strekker kneet. Behandlinger er tilgjengelig for smerte og til å reparere skaden . Årsaker

menisk består av to halvmåneformede brusk som kurven rundt innsiden og baksiden av kneet . Menisken kan rive fra en aktivitet som får deg til å vri eller rotere kneet aggressivt eller plutselige svinger og stopper . Løfte tunge gjenstander ved å legge press på kneledd eller dypt knelende eller huk kan bidra til en revet menisk .
Symptomer arkiv

Symptomer på revet menisk smerter inkluderer intense smerter på tidspunktet av skader og en pop sensasjon i kneet . Hevelse og stivhet kan komme noen timer senere med smerte som oppstår når roterende eller vridning i kneet . Smerte kan fortsette ved å gå eller selv når lagervektpå kneleddet . Kneet kan føles stram og svak , følelsen som det kan vike hvis du legge vekt på det .
Arkiv Diagnose

Legen vil undersøke kneet til se etter hevelse og stille spørsmål om din smerte . Røntgenbilder vil avsløre eventuelle skader på skjelettet og en MR vil avdekke vev og brusk skader .
Behandling

Torn menisk fra skade vil bli behandlet med anvendelser av is, hvile og heving av kneleddet. Over -the -counter medisiner som Tylenol og Advil kan anbefales for knesmerter . Fysioterapi øvelser vil bidra til å rehabilitere kneet og styrke musklene rundt menisk brusk . Innleggssåler kan bidra til å fordele vekten mer jevnt tar utilbørlig press av kneet . Kirurgi kan være et alternativ når smertene ikke avtar fra konservative innsats .

Arthropscopic kirurgi innebærer et instrument som kalles en arthroscope blir satt inn i en liten snitt nær kneet . Instrumentet har et kamera og lys festet som projiserer bilder på en skjerm . Kirurgiske instrumenter er satt inn gjennom andre små snitt til å reparere revet menisk . Menisk tårer forårsaket av leddgikt kan trenge en full kneoperasjon .
Forebygging /løsning

Forhindre revet menisk smerter ved å inkludere strekke og varmer opp øvelser før anstrengende øvelser . Unngå å vri eller rotere knærne og verne knebeskyttere i enkelte idretter . Bruk riktig tilpasset fottøy og resten kneledd etter sport eller trening rutiner . Legen din kan gi deg øvelser for å styrke kneet muskler .