Helse og Sykdom
Muscle utfører mange funksjoner . Folk bruker skjelettmuskulatur bevisst å flytte sine organer og andre objekter , og ubevisst for å opprettholde kroppsholdning . Skjelettmuskler bidrar blodstrøm og produserer varme for å opprettholde kroppstemperatur. Hjertemuskulatur fører hjerter til å slå. Glatt muskel beveger mat gjennom fordøyelseskanalen , bidrar til å regulere strømmen av blod og lymfe i hele kroppen, og beveger eggceller gjennom egglederne . Sphincters , som er laget av glatt muskulatur, kan holde stoffer på plass og frigjøre dem på ønsket tid og rate, slik som urin i urinblærenog galle i galleblæren. Glatt muskulatur i livmoren produserer sammentrekninger av fødsel , og glatt muskulatur i fordøyelseskanalen produserer noe varme å bidra til å regulere kroppstemperaturen .
Funksjoner
Alle typer muskel har tre funksjoner - elektrisk oppstemthet, kontraktilitet , elastisitet og utvidelsesmuligheter . Elektrisk eksitabilitet er evnen av muskel for å produsere elektriske signaler som forårsaker den til å trekke seg sammen . Kontraktilitet er evnen til muskelen for å gjøre seg kortere , for eksempel når biceps muskler kontrakt under biceps curls . Utvidelses er muligheten for en muskel å strekke uten å bli skadet. En person skal utføre tøyningsøvelser kan forlenge musklene en god del uten å skade den, og livmoren strekker seg til mange ganger sin normale størrelse i løpet av svangerskapet med ingen skade på glatt muskulatur . Den glatte muskulaturen i magen kan strekke mye etter et måltid uten sprengning .
Elastisitet er evnen til muskelen for å gå tilbake til normal lengde etter kontrahering eller utvide . Den biceps tilbake til normal lengde etter kontrahering under en curl , hjertevegggår tilbake til normal størrelse etter kontrahering under et hjerteslag , og livmoren er tilbake til normal størrelse seks uker etter fødsel .
På komponenter
muskelceller , som kalles fiber , er de viktigste komponentene i muskelen . Diameteren av skjelettmuskelfibrei området fra 1/2, 500 av en tomme og 1/250 av en tomme , og den gjennomsnittlige lengden av en moden skjelettmuskelfiberer omtrent 4 inches , med de lengste fibre som når om en fot i lengde. Fibrene er de delene av muskelen som utvide og kontrakt .
Hver skjelettmuskelfiberer omgitt av en kappe av bindevev kalt endomysium . Skjelettmuskelfibreneer anordnet i bunter av 10 til 100 fibre kalles fascicles , og overtrekket av bindevevet som omgir hver fascicle kalles Warner Bratzler verdiene . Det hele muskelen er dekket av bindevev kalt epimysium . Sener koble mest skjelettlidelser muskler til bein
Når skjelettmuskulatur " bulkd opp " på grunn av regelmessig mosjon , for eksempel styrketrening , fibrene i muskelen blir tykkere - . Denne prosessen kalles hypertrofi . Testosteron utløser hypertrofi av muskelfibre , noe som er grunnen til at menn generelt har større skjelettmuskulatur enn kvinner . Misbruk av anabole steroider fører også til hypertrofi av skjelettmuskelfibre, men fører til uønskede og potensielt farlige bivirkninger også.
Hver fiber i en skjelett-eller hjertemuskelenbestår av en cellemembran , eller sarcolemma . Den sarcolemma har mange små tunnel -lignende strukturer som kalles T- tubuli som tillater elektriske signaler å passere inn i cellen og aktivere den. Hvert muskelfiberer fylt med cytoplasma , noe som kalles " sarcoplasm " i muskelceller . Innenfor sarcoplasm av skjelettmuskelfibre er hundre eller flere kjerner , som inneholder cellens DNA ; mitokondria , som produserer energi til muskelsammentrekninger ; og myofibrils , som er trådstrukturersom strekker seg over hele lengden av fiberen , og som forårsaker at fiberen til å trekke seg sammen . Konsentrasjonen av myofibrils skaper mørke bånd i skjelett-og hjertemuskulatur som kan ses under et mikroskop. De vekslende mørke og lyse bånd i hjerte-og skjelettmuskel er grunnen til at disse typer muskler er kalt " lagdelt ". Glatt muskulatur mangler disse bandene , og er derfor klassifisert som " non - tverrstripet " muskel . Hver myofibril er omgitt av et nettverk av væskefylte blærer som kalles sarkoplasmatisk retikulum . Disse sekker lagre kalsiumioner som , når den slippes , forårsaker myofibril til kontrakt . Den sarcoplasm inneholder også en masse av glykogen , et molekyl som består av mange glukosemolekyler . Glykogen er den viktigste kilde til drivstoff som mitokondriene bruker for å gjøre energi til muskelen . Myoglobin er et protein som finnes bare i muskelcellene , og det frigjør oksygen som mitokondriene trenger for å forbrenne glykogen . Hver myofibril inneholder tykke filamenter og tynne filamenter , som er ordnet i avdelinger som kalles sarcomeres . Regioner med tett materiale , kalt Z -plater , skille hver sarcomere .
Hjertemuskulatur er svært lik skjelettmuskulatur . Forskjellene er at, mens skjelettmuskel er forbundet med sener til ben , som gjør hjertemuskulatur opp veggene i hjertet . Cardiac muskelfibre har bare én kjerne og er forgrenet , mens skjelett- muskelfibre har mange kjerner og ikke forgrenet. Cardiac muskelfibre er mindre i diameter og har mindre sarkoplasmatisk retikulum enn skjelettmuskelfibre. De kontrakt saktere enn skjelettmuskelfibre. Cardiac muskelsammentrekninger er ufrivillig , mens skjelettmuskelsammentrekningerer stort sett frivillig . Cardiac muskelfibre er også autorhythmic , noe som betyr at de har en slags naturlig pacemaker som får dem til å trekke seg sammen rytmisk , får hjertet til å slå i et fast mønster .
Glatt muskel er også består av fibre . Fibrene i glatt muskel har en kjerne, og er tykkere i midten og tynnere ved endene . Glatte muskelfibre inneholder tykke og tynne filamenter , men de er ikke anordnet i sarcomeres som de er i skjelett-og hjertemuskulatur - mangel på sarcomeres betyr at glattmuskel er ikke- tverrstripet . Glatte muskelfibre har også intermediate filamenter , som skjelett-og hjertemuskelfibremangler . De har ingen T tubuli , og bare en liten mengde sarkoplasmatisk retikulum . Glatte muskelfibre har små poser som kalles caveolae , som kan lagre kalsiumioner som skal brukes for sammentrekninger. De tynne filamenter i fiber kobler til " tette legemer ", som er lik Z- organer i skjelett-og hjertemuskulaturen . Glatte muskelsammentrekninger er ufrivillig og autorhythmic , som hjertemuskelsammentrekninger. Glatte muskelsammentrekninger er tregere enn hjerte-eller skjelettmuskelsammentrekninger.
Typer
egenskaper og funksjoner av skjelett , hjerte-, og glatt muskulatur gjør musklene i stand til å utføre annerledes . En stor forskjell mellom tverrstripet muskulatur ( hjerte-og skjelett ) og ikke- tverrstripet ( glatt ) muskelen er at ikke- tverrstripet muskel kan strekke et veldig stort beløp uten å bli skadet , og fortsatt kontrakt med full kraft . Skjelett-og hjertemuskulatur har et lite utvalg av lengden fra der de kan trekke seg godt , og vil rive hvis strukket svært langt . Den nedre fleksibilitet av skjelett-og hjertemusklenetillater oss å opprettholde vår holdning godt og gjør at hjertet til å forbli på sin rette størrelse , mens den høyere fleksibilitet av glatt muskulatur gjør at blodårene og fordøyelseskanalen å strekke uten sprekker, og gjør at livmoren til gi svært kraftige sammentrekninger , selv når det er strukket til mange ganger sin størrelse for å imøtekomme en full - term baby. Ordningen av skjelett-og hjertemuskelfibregir dem mulighet til å trekke seg raskere , slik som i raske beinbevegelser eller raske hjerteslag , mens hastigheten er ikke nødvendig for glatt muskulatur .
Hensyn
strukturen og funksjonen til de forskjellige muskelfibre påvirker våre liv og vår helse . Hypertrofi , eller " bulking up" som tverrstripet muskel er i stand til er noe vi alle er klar over i skjelettmuskulaturen. Personer som har høyere testosteronnivå eller gjøre regelmessig styrketrening har større muskler . Imidlertid økt motstand mot hjertet forårsaket av høyt blodtrykk fører hypertrofi i hjertemuskelen - denne tilstanden er kjent som et forstørret hjerte , og er svært farlig . Også det faktum at tverrstripet muskel ikke kan kontrakten sterkt hvis det er strukket utover sin optimale lengden forklarer hvorfor folk med dilatert kardiomyopati , en " strekke ut" av hjertekamrene , kan oppleve hjertesvikt . Arkiv
Idrettsutøvere som forstår hvordan deres skjelettmuskelverk vil ha et fortrinn når de oppretter sin trening diett . Langsom oksidative (SO) skjelettmuskelfibreneer tynne i diameter, inneholder en stor mengde av myoglobin og kapillærer , og produsere energi langsomt. De kontrakt saktere enn andre skjelettmuskelfibre. Men de er svært motstandsdyktig mot trøtthet , slik at de er ideelle for utholdenhetsaktiviteter, som for eksempel maraton . Fast oksidative - glykolytisk (tåke) fibrene har en større diameter enn SO fibre. De har store mengder av myoglobin og et stort antall kapillærer , og de har dessuten store mengder av glykogen , noe som gjør at de kan trekke seg sammen raskere enn SO fibre. De er ideelle for aktiviteter som turgåing og sprint . Raske glykolytiske (FG) fiber har største diameter blant skjelettmuskelfibre. De har lav myoglobin og få kapillærer , så de trøtthet raskt . Men de har svært høye nivåer av glykogen. Dette kvalitet , sammen med sin store diameter , gjør FG fibre i stand til å trekke seg sammen veldig raskt og kraftig , noe som gjør dem ideelle for kroppsbyggere . Skjelettmuskelfibretilpasse våre aktiviteter ved å bli SO , FOG eller FG fibre , er så forskjellig opplæring som trengs for å produsere de ønskede resultater .