Undersøk dine siste aktiviteter . Dette kan hjelpe deg å diagnostisere om du har lidd en akillessene ruptur . For mye stress på hælen kan sprekke senen .
To
Hør for en smellende lyd . Mange lider rapporterer at akillessenenlager en høy lyd når det sprekker. Beinet kan føle gummiaktig og gå ut fra under deg .
3
Se på hælen for eventuelle symptomer på akillessene ruptur . Du kan legge merke til hevelse og smerter på stedet . Den manglende evne til å gå normalt er et annet symptom på skade.
4
Ring legen din med en gang . Siden skaden er ganske smertefullt , må du se en lege for en diagnose .
5
gjennomgå en fysisk eksamen på legens kontor . For å bekrefte at du har sprukket akillessene, undersøker legen hælen , ankelen og leggen området . Han vil be deg om å stå på toppen av tærne og bøye leggen . Han kan også be deg om å ligge på magen med føttene i luften . Han vil da be deg om å presse med føttene mot den nedadgående press etter hendene .
6
Få en MRI gjort. Hvis du vil vite omfanget av skaden , vil legen din bestille en MR for å se hva slags vev skade du har påført .
Bein, ledd Muskler