Unngå aktiviteter som forverre kneet leddgikt smerte . Aktivitet endring normalt innebærer bytte high impact aktiviteter som jogging for lav - impact aktiviteter som sykling .
Rest
Hviler en smertefull , leddgikt kneleddet kan være en effektiv smerte lindrende strategi . Unngå unødvendige kneleddet bevegelse og lar felles å hvile vanligvis bringer om betydelig smertelindring .
Smertestillende medikamenter
Bruk non - steroide anti - inflammatoriske legemidler , eller NSAIDS , å behandle akutt leddgikt knesmerter . Disse medikamentene virker ved å redusere betennelse i kneleddet , noe som fører til smerte reduksjon .
Fysioterapi
Spør legen din for å foreskrive fysisk terapi , som normalt inkluderer stretching, felles styrkeøvelser , og aqua terapi . Dette kan være en effektiv behandling for å redusere akutt kne leddgikt smerte .
Leddinjeksjoner
Joint injeksjoner kan være nyttig i behandling av akutt leddgikt kneet smerte bluss- ups . Disse injeksjonene typisk innebære å plassere små mengder av kortison , et anti- inflammatorisk middel , direkte inn i kneleddet. Kortison bidrar til å redusere smerte ved å redusere betennelse i kneet .