Noen mennesker kan utvikle hælspore som følge av slitasje på bein som kommer med alderen . En person kan ha en hæl anspore i mange år og ikke er klar over det , og kan bare bli diagnostisert forresten under en X - ray eller behandling for et annet bein tilstand som osteoporose . Eldre mennesker også miste noe av fettet som puter hælen og ballen , noe som kan gjøre vondt fra hælspore mer merkbar med økende alder .
Trening
Foten bærer en betydelig mengde kraft under trening , som noen ganger kan føre til utvikling av hælspore . Aktiviteter som løping og hopping kan stamme leddbånd og bein i hælen og forårsake spurs . Trene uten å strekke bena og føtter kan også føre til utvikling av hælspore .
Skader arkiv
Skader i foten fra et fall eller anstrengende aktivitet kan være en årsak til hælspore . Rivning av plantarfascien eller andre sener i foten kan føre til hælspore å utvikle. Muskel stammer i foten , samt skader på membranene rundt hælen bein , kan også føre til hælspore .
Artrose
Artrose , som er ofte referert til som leddgikt , kan være en årsak til hælspore , særlig hos eldre mennesker . Personer med artritt kan utvikle hælspore som et resultat av kroppens forsøk på å beskytte seg mot svekkelse av brusk og ben i andre deler av hælen og foten. Hælspore som er forårsaket av slitasjegikt kan gjøre turgåing og foten bevegelse enda mer smertefull og vanskelig enn å ha enten tilstanden av seg selv .
Personlige vaner arkiv
Visse typer personlige vaner kan være en årsak til hælspore , særlig blant kvinner . Kvinner som bærer høyhælte sko eller sko som ikke riktig passer kan utvikle spurs på hælen . Iført sko med liten eller ingen demping i hælen området kan også fremme utviklingen av hælspore .
Plantar fasciitis
Plantar fasciitt er en lidelse av foten som inkluderer betennelser og smerter i buen og hælen , og kan være en årsak til hælspore . Plantar fasciitis er vanlig hos personer med svært høye buer i foten samt folk som har flate føtter . Hælspore kan føre på grunn av hyppig irritasjon av vevet i hælen der fascia kobles til beinet .