Undersøk pakket området for misfarging av tær, fingre eller arm utover blåmerker fra første skade . En altfor stram bandasje kan komprimere huden for å lage en blå eller lilla skjær i huden .
To
Vurdere hvordan den skadde kroppsdelen føles . Hvis du føler prikking , summende eller nummenhet , er bandasjen såret for stramt .
3
Vurdere om huden din har nok plass til å puste under bandasjen . Ace bandasjer bør bæres tett , men ikke stram nok til å kutte av sirkulasjon . Du bør være i stand til å skyve en finger under bandasjen for å sikre en riktig passform .
4
Vurder om bandasjen støtter din skade tilstrekkelig , eller hvis det er i konflikt med bevegelse . En tett sår bandasje kan begrense omfanget av bevegelse unødvendig .
5
Riktig vikle bandasjen rundt skaden din , overlappende omtrent halvparten av bandasje bredden med hver tur . Denne lagdelingen gir skånsom kompresjon samtidig gir rikelig med utvalg av bevegelse . Cornell University Gannett helsetjenesten anbefaler ikke forlenge bind over fingre og tær .
6
Sjekk sikkerheten til de klippene som holder bandasjen på plass . Disse små klipp kan trekke bandasje for stramt , forårsaker ubehag fra cut -off sirkulasjon .
7
Fjern bandasjen et par ganger hver dag for å oppmuntre blodstrømmen til skaden og slipp komprimering . Bryt bandasjen etter 15 til 20 minutter . Sørg for å ha legens godkjennelse for å fjerne bandasjen .