Bone spurs kan dannes hvis du ikke får like mye kalsium som du trenger i din diett . Både barn under 13 år og voksne trenger 400 til 500 mg daglig . Tenåringer bør spise 1200-1300 mg kalsium hver dag . Gravide kvinner trenger 800-900 mg daglig .
Age
Bare voksende eldre kan føre til at kroppen til å utvikle et bein anspore . Selv om du ikke har noen helseproblemer som du alder , kan du få asymptomatisk bein spurs .
Plantar fasciitis
Du kan utvikle bein spurs hvis du har problemer med plantar fasciitis - en betennelse i vevet som ligger på den eneste av foten din . Kronisk betennelse i plantar vev kan føre til et bein anspore å utvikle seg på hælen , også kalt en hæl anspore .
Leddgikt
p Hvis du har slitasjegikt , bein spurs kan form for å gjøre opp for brusk du mister i leddene . Bein spurs kan være kroppens måte å forsøke å helbrede seg selv .
DISH arkiv
Personer som har en lidelse av deres skjelettsystemet kalt diffuse idiopatisk skjeletthyperostose , eller oppvask for kort sagt , er sannsynlig å få bein spurs . De diagnostisert med oppvask utvikle bein spurs på sine pigger .