Slik Spot høy bue Symptomer

I de fleste mennesker, er normalt langs den ene siden av foten en bue eller en spalte mellom gulv -og undersiden av foten . De som har en bue som er høyere opp fra bakken enn andre kan ha en høy bue. Det motsatte av en høy bue er en flatfoot . De som har en høy bue også ofte ha en rullet ankelen , der ankelen er litt presset utover , vekk fra benet . Tilstanden kalles pes cavus . Instruksjoner
Spot Symptomer på en High Arch
en

Se på hvordan din stand til å legge merke til de første symptomene på høy bue . Buen på foten vil komme høyere opp fra bakken enn for en normal person . Hælen på foten vippes fremover i noen mennesker med en høy bue .
To

Legg merke til den fremre delen av foten også. Tærne vil krølle under-eller ser ut som klør i en person som har en høy bue . Også , når foten er forlenget foran dere, uten å berøre bakken , vil det fremre parti av foten være lavere enn på baksiden av foten , og dette kan være et symptom på en høy bue .

3

fastslå alvorlighetsgraden av den høye buen ved å merke hvor mye smerte den enkelte er i løpet av dagen . De med en alvorlig funksjonshemming ofte har smerter som er betydelig , noe som kan begrense den aktiviteten de har. De som er ubehagelig i skoene kan også lider av tilstanden .
4

Monter en sko på foten . Hvis skoen ikke passer riktig, eller passe godt , kan dette være på grunn av den høye buen . Problemer med å finne sko som passer riktig og gi støtte er vanlig , men spesialdesignede sko er tilgjengelig .
5

Finn andre symptomer på en høy bue inkludert liktorn og hard hud på foten , spesielt i bunnen av først tå og den femte tå. Stive føtter som er mindre mobile er også et symptom . De som har hyppige overtråkk kan lide av en høy bue også.