Påfør Arnica krem til deler av kroppen som føles sår eller kvestet . Arnica er en av de beste homøopatiske midler til å behandle smerter og plager etter trening eller når musklene er skadet .
To
Bruk Bryonia hvis du føler at bevegelse , varme og berøring forverre symptomene dine . Bryonia hjelper også for folk som føler lunefull eller irritabel .
3
lindre angst , trøtthet og svakhet med Calcarea carbonica , spesielt hvis du ofte føler deg kald og har klamme hender . Også ta det hvis fuktighet forverrer symptomene dine og merkelig nok , hvis du har mat cravings for både søtsaker og egg .
4
Velg ruta graveolens hvis fibromyalgi symptomer inkluderer muskler stivhet og svakhet, smerter og plager i hofter og ben . Ta den hvis du føler deg ukomfortabel sitte , føler som om rygg og nakke er mørbanket og hender og håndledd føler deg anspent og smertefull
5
Bruk rhus toxicodendron hvis du har følgende : . Rastløshet , smerter og smerter lindres av varme, symptomer som er verre om morgenen eller etter hvile , muskel og leddsmerter som blir verre i kaldt og fuktig vær .
6
Velg kalmia latifolia hvis muskelsmerter er alvorlig , og begynner i høyere muskler , flytte ned kroppen . Andre symptomer som tyder kalmia latifolia kan være nyttig inkluderer skyting smerter , nummenhet og plutselig innsettende smerter som ofte oppstår i løpet av natten .
7
Lær hvordan du kan måle dine doser av homøopatiske midler for fibromyalgi ved å følge Merkets retninger , snakker til en naturopathic lege og bare ved hjelp av et system med prøving og feiling . Fordi symptomer på fibromyalgi forskjellig fra person til person , dosering vil også. De fleste leger anbefaler at du begynner med en lavere dose og gradvis bygge inntil du se en betydelig forskjell; Men , er det viktig å snakke med en profesjonell for å unngå å ta for mye .