Hvordan behandle en sprukket disk

Å leve med en sprukket disk kan være svært smertefullt og ødeleggende . Søk hjelp fra en lege før du starter noen behandling på egen hånd . For å fastslå alvorlighetsgraden av den knuste disken , kan legen bestille en MR eller røntgen . Når diagnostisert med en herniated disk , er det mange behandlingstilbud tilgjengelig som kan bidra til å lindre symptomene . Her er noen gode behandlingstilbud . Instruksjoner
en

Ta deg tid til å hvile kroppen din , så mange ruptured disker leges på egen hånd i løpet av én til seks måneder . Bruk varme og is på området og ta smertestillende medisiner for å behandle smerte .
To

Snakk med legen din om å få anti - inflammatoriske medisiner for smertene . Hvis smertene er alvorlig , kan legen administrere en steroid skudd på plasseringen av ruptured disk .
3

Start med en treg innledning til fysioterapi som kan bidra til å styrke musklene som støtter baksiden . En fysioterapeut kan også lære måter å hindre den knuste disken fra å komme tilbake .
4

Snakk med legen din hvis alle ikke - kirurgisk behandling er brukt , og det er fortsatt vondt . Når det ikke er flere alternativer , og det er fortsatt vondt , er kirurgi tilgjengelig . I de fleste tilfeller kommer nerve smertelindring umiddelbart etter operasjonen .