Hvordan lage Sports Massage Oil

Bruk sports massasje olje før trening for å løsne opp , og og etter trening for å slappe av og roe slitne , ømme muskler . Sports massasje olje er spesielt effektivt etter en varm , beroligende bad . Gjør det i ditt eget kjøkken , og du vil være trygg på at den inneholder bare naturlige ingredienser . Du trenger
jojobaolje eller søt mandelolje
Fedd essensielle oljen
Lavendel eterisk olje
Ginger essensielle oljen
Eucalyptus essensielle oljen
Mørk glassflaske med pipette
Rosemary eterisk olje
Tea tree olje , jojobaolje eller søt mandelolje på
Vis flere instruksjoner
Spicy Sports Massage Oil
en

Slipp jojoba eller mandelolje inn i mørk glassflaske og legge de essensielle oljer .
to

Shake og virvle blandingen til den er grundig blandet .
3

Påfør krydret sports massasje olje til trøtt og ømme muskler og massere det inn grundig . Bruke etter behov .
4

Ubrukt krydret sports massasje olje i kjøleskapet .
Soothing Sports Massage Oil
5

Bland lavendel og rosmarin eterisk olje med tea tree olje , jojobaolje eller søt mandelolje .
6

Bruk beroligende massasje olje som trengs for slitne , ømme muskler .
7

ubrukt massasje olje i kjøleskapet .