Hvordan lage din egen Knee Splint

Skader kan skje hvor som helst --- under en camping eventyr , ved sjøen , gå nedover gaten eller gjennom en aktivitet hjemme . Når en skade oppstår , er det viktig å vite hvordan du kan sikre den skadde området uten å forårsake mer alvorlige skader , ubehag eller stress til den skadde personen . En splint kan brukes til å sikre og beskytte en skadet parti av kroppen, slik som et kne , til lege eller ambulanse . ( Se referanse 1 ) Du trenger arkiv Sticks eller tre
strimler av tøy på
Vis flere Instruksjoner
gjøre en Splint
en

Se etter gjenstander som kan brukes som støtte for skinnen . Disse elementene kan være boards, pinner eller tre stenger . Hvis disse objektene ikke kan bli funnet, rulle et klesplagg eller en avis i en sylinder til å bruke som en støtte.
To

Plasser en støtte på hver side av kneet . Gjør splint støtter lenger enn det aktuelle området som er skadet . Dette er for å forhindre at kneet beveger seg.
3

Bruk en stripe av stoff å feste skinne til kneet . Fest splint både under og over kneet ved å pakke kluten rundt benet og støtter. Bruk en knute for å knytte duken på plass . Pass på at båndene er ikke å sette press på den skadde området .
4

Sjekk skaden ofte . Se etter tegn som nummenhet , blekhet eller hevelse ( Referanse 2 ) . Hvis disse symptomene oppstår , løsne skinne for å unngå å gjøre skaden verre .
Fem Besøk en lege eller annet medisinsk faglig for videre behandling .

Besøk en lege når kneet er i splint for ytterligere medisinsk hjelp . Pad splint med duk eller annet materiale slik at trykket ikke blir satt på det området som er skadet .