1. Utnyttelse: Sener lar musklene virke på avstand fra leddene de beveger seg, noe som gir en mekanisk fordel. Dette betyr at muskler kan generere mer kraft i leddene enn om de var festet direkte til beinene.
2. Bevegelsesområde: Sener gir mulighet for et større bevegelsesområde i leddene enn om muskler var festet direkte til beinene. Dette er fordi sener kan strekke seg og trekke seg tilbake, slik at musklene kan bevege beinene gjennom et bredere bevegelsesområde.
3. Støtdemping: Sener fungerer som støtdempere, og bidrar til å beskytte bein og ledd mot skade. Når en muskel trekker seg sammen, strekker senen seg og absorberer kraften fra sammentrekningen. Dette forhindrer at kraften overføres direkte til bein og ledd, noe som kan forårsake skade.
4. Propriosepsjon: Sener inneholder proprioseptive reseptorer som gir informasjon om posisjon og bevegelse av kroppen til hjernen. Denne informasjonen er viktig for å opprettholde balanse og koordinasjon.
Ulemper ved å ha muskler festet til bein via sener:
1. Skade: Sener er utsatt for skader, for eksempel strekk og rifter. Dette kan oppstå på grunn av overforbruk, traumer eller aldring.
2. Betennelse: Sener kan bli betent, en tilstand kjent som senebetennelse. Dette kan være forårsaket av overforbruk, skade eller visse medisinske tilstander.
3. Degenerasjon: Sener kan degenerere over tid, en tilstand kjent som sene. Dette kan oppstå på grunn av aldring, overforbruk eller visse medisinske tilstander.