1. Tving overføring: Sener fungerer som sterke og fleksible forbindelser mellom muskler og bein. De overfører kraften som genereres av muskelsammentrekninger til beinene, og muliggjør bevegelse og bevegelse.
2. Energilagring og frigjøring: Sener har elastiske egenskaper, slik at de kan lagre og frigjøre energi under bevegelse. Dette bidrar til effektive og kraftige bevegelser, og reduserer også de metabolske kostnadene ved bevegelse ved å fungere som en «fjær» som rekylerer under visse aktiviteter, som for eksempel løping.
3. Støtdemping: Sener gir demping og støtdemping under fysiske aktiviteter, og beskytter ledd og bein mot overdreven støt.
4. Leddstabilitet: Sener spiller en avgjørende rolle for å gi strukturell stabilitet til leddene. De bidrar til å opprettholde integriteten til leddene og forhindrer overdreven bevegelse eller dislokasjon.
5. Propriosepsjon: Sener inneholder proprioseptorer, spesialiserte sensoriske reseptorer som gir hjernen informasjon om kroppens posisjon, bevegelse og spenning. Denne informasjonen er avgjørende for koordinasjon, balanse og romlig bevissthet.
6. Metabolske og regulatoriske funksjoner: Sener bidrar også til metabolske prosesser ved å produsere ulike vekstfaktorer og cytokiner som påvirker vevsreparasjon, vekst og tilpasning til mekaniske belastninger.