Kiropraktikk Hallux valgus behandling tar sikte på å begrense problematiske symptomer ved trykkavlastning på tå felles, ifølge Ravenswood Chiropractic &Wellness Center nettside . Symptomer inkluderer svulmende fra siden av foten , hevelse og rødhet rundt leddet, liktorn og hard hud , begrenset tå bevegelse og smerte .
Fottøy Anbefalinger
Din kiropraktor vil anbefale seg velsittende sko som gir god tå rom . Hun kan også anbefale padding området rundt Hallux valgus og taping foten inn i en mer naturlig posisjon for å gi mer komfort i skoen , ifølge Mayoclinic.com .
Orthotics
Orthotics , polstret sko innstikk , bidra til å kontrollere foten bevegelse , ifølge Mayoclinic.com . Denne ekstra støtte bidrar til å holde foten behagelig og forhindrer ekstra belastning på Hallux valgus , og i noen tilfeller gir betent vev muligheten til å helbrede , forklarer Ravenswood Chiropractic &Wellness Center .
Øvelser
Range - of- motion øvelser kan bidra til å forhindre tå fra å bevege seg bort fra foten , forklarer Nordvest fot og ankel nettside . Øvelser vil også bidra til å holde leddet mobil , ifølge Ravenswood Chiropractic &Wellness Center .