Slik unngår du å bli forkjølet hvis min kollegas hoster All Over Me

Det er forebyggende tiltak som gjør det mulig å holde seg friske i et arbeidsmiljø , selv om en kollega puster eller hoster på deg . Disse trinnene kan tas før , under og etter kontakt med syke kollega, og vil redusere sjansene for å fange den medarbeider kaldt . Du trenger
Hånddesinfeksjon
Vitamin C
Vis flere instruksjoner
en

Påfør rensemiddel flere ganger om dagen . Dette vil drepe bakterier du kommer i kontakt med før de når munnen eller ansiktet . Hvis medarbeideren er hoste nær skrivebordet eller kroppen , bruke rensemiddel etter at hun hoster .
To

Spis og drikk vitamin - rik mat og drikkevarer. Vitamin C , i særdeleshet , er kjent for å jobbe forebyggende og holde immunsystemet sterkt .
3

Sørg for å få nok søvn om natten , og kommer til å jobbe fullt uthvilt . Søvn er en enkel måte å holde kroppen sunn , og organer som er søvnmangel er mer utsatt for å bli syk .
4 p Hvis medarbeideren fortsetter hoste for nær deg , be om at hun slutter . Dette kan være en enkel interaksjon der du oppfordrer henne til å dekke hennes munn , eller du kan be om at en veileder avtale direkte med kollega.