Helse og Sykdom
opphopning av slim fast i halsen av allergi , bihulebetennelse og forkjølelse ofte produsere en gnagende hoste . Mens medisiner er ofte effektivt for å stoppe slimproduksjon og post nasal drypp , drikke ekstra væske også bidrar til å bryte opp eller tynt slim fast i halsen . Dessuten vil mer væske gjør deg i stand til å hoste opp slim eller slim som irriterer halsen - og dette vil bidra til å stoppe hoste helt
Eliminer Dry Air
tørr . luft er en annen vanlig årsak til en hoste . Ved hjelp av en kjølig tåke luftfukter lindrer tørrhet i ditt miljø . Og fuktigheten vil bidra til å eliminere din hoste . Slå på en dusj , lukke baderomsdøren og la dampen å fylle rommet skaper også ekstra fuktighet i luften - som du puster i fuktig luft hosten din vil begynne å avta
<. br > Kvitte seg med tørr hals
en kronisk tørr hals kan også utløse hoste - og øke produksjonen av spytt eller fuktighet i munnen kan bidra til å stoppe en hoste . Sipping på vann hjelper behandle en tørr hals , som betyr å suge på drops eller halspastiller .
Behandle Acid Reflux
Hoste er ofte forbundet med forkjølelse og allergi . Hoste er også et vanlig tegn på syre reflux sykdom - hoste oppstår når magesyre tilbake flyter og irriterer spiserøret . Kontrollere reflukssykdombidrar til å stoppe hoste . Ta over skranke medisiner ment for å stoppe produksjonen av magesyre , eller vurdere naturlige behandlingsmetoder som bor oppreist i minst to timer etter spising - også spise mindre måltider og unngå matvarer kjent for å forverre reflux eksempel tomatsaus, krydret mat , sjokolade og sitrus .