Slik unngår du at en tett nese

Når vev fôr inne i nesen blir hovne og betente , kan lunger oppstå . Blodkar kan bli betent eller hovne av partikler i luften , allergiske reaksjoner på medisiner , å være i en posisjon som gjør at overflødig blod å gå inn i hodet , sykdom forbundet med forkjølelse eller bihulebetennelse. Overbelastet neseborene er ikke livstruende, men kan være en stor ulempe . Nesetetthet symptomer inkluderer slim drenering hele dagen lang , ikke er i stand til å puste og hyppig nysing . Symptom varighet kan vare fem til syv dager . Naturlig slimhinneavsvellende midler og prosedyrer kan hjelpe deg å unngå nasal stuffiness . Du trenger
vann
luftfukter
Eddik
Onion Dusj på
Vis flere instruksjoner
Hindre slim angrep
1

Drikk rikelig med vann . Konsumere de anbefalte 64 gram om dagen . Mens hydrering er nøkkelen til bekjempelse av noen infeksjon , også tynner det post- nasal slim , eliminere klynger av slim i lungene og nesegangene .
To

Kjøre en luftfukter fukter tørr luft , som er harde på lungene og nesegangene . Ifølge Dr. Alvin Katz, et New York otolaryngologist , bør benyttes destillert vann. Rens enheten hver syv dager ved hjelp av en kombinasjon av halvparten vann og halvparten hvit destillert eddik . Tillat eddik -og vann-blanding for å behandle gjennom luftfukteren i 15 minutter. Etter en 15 - minutters intervall har passert , tømme eddik og vann-blanding fra luftfukter og fyll systemet med destillert vann . En luftfukter kan kjøres for bare en uke før sanitær er nødvendig igjen .
3

Skrell en hel løk , og snuse borte i to til tre minutter . Den lukt av løk forårsaker nasal irritasjon og renser slim i nesegangene . Nese - lunger medisiner som inneholder mentol ha samme effekt .
4

Slapp av med en god varm dusj i 15 til 20 minutter . Lukke bad døren til felle dampen. Puste i damp kan rense slim fra neseborene og lungene og forårsake nesen din til å kjøre . Dette er bra .