Hvordan kontrollere Innlegg nasal drypp

Når slim akkumulerer på baksiden av nesen eller halsen området og drypper ned i halsen , ofte resulterer det i kronisk hoste og sår hals . Innlegg nasal drypp er en vanlig tilstand som rammer utallige mennesker som lider av allergi , forkjølelse eller influensa symptomer . Det er spesielt belastende om natten når en person prøver å sove . De vedvarende hoste rykk og smertefulle sår hals er nok av et ubehag for å avbryte eller forhindre fredelige slummer . Men dette er en tilstand som kan utbedres for å oppnå lindring . Du trenger
Ansiktsservietter
Liten skål
Varmt vann
Jod salt
Nasal aspirator
Glass
Lemon
Urtete
Antihistamin
slimhinneavsvellende på
Vis flere instruksjoner
en

snyter seg i ansiktsservietter på en jevnlig basis . Dette vil bidra til å eliminere overflødig slim .
To

Skyll neseborene med salt vann .

Bland 1 /2 ts av iodized salt med åtte gram av varmt vann . Sørg for at saltet er oppløst i vannet .

Tegn noen av salt vann løsning i en nasal vifte , og sett spissen av vifte i ett av neseborene .

Bøy hodet bakover hold aspiratoren parallelt med taket av munnen din , og forsiktig klem aspiratoren å vanne neseborene .

få ut vannet som ender opp i munnen i en vask .

Gjenta med den andre neseboret , og deretter blåse nesen for å fjerne det .

Skyll neseborene tre ganger per dag , fem dager på rad , etter behov .
3

Gurgle med saltvann for å klarne strupen .

Bruk samme løsning som er oppført i trinn to . Gurgle tre ganger om dagen , etter behov .
4

Drikk rikelig med væske , men unngå melkeprodukter . Noen eksperter mener at meieriprodukter, som melk , resultere i overkant slimproduksjon .

Varmt vann med sitron eller urtete kan hjelpe postnasal drypp flytte ut av de øvre luftområdet.
5

Ta antihistaminer , eller et antihistamin og decongestant kombinasjon medisinering . Du kan kjøpe disse over -the -counter , eller du kan be legen din om en resept . Antihistamin vil hjelpe tørke opp etter nasal drypp , og decongestant vil bistå i å eliminere en tett nese .