Hvordan håndtere en intestinal influensa

intestinal influensa , også kjent som " magen influensa" er en fellesbetegnelse for gastroenteritt , en fordøyelseskanal sykdom vanligvis forårsaket av et virus . Vanlige symptomer på gastroenteritt er oppkast, diaré , kvalme og magesmerter . Som det store flertallet av mennesker gjenopprette uten noen varige komplikasjoner , som arbeider med en intestinal influensa i hovedsak innebærer hjemme behandling som unngår dehydrering og gjør deg mer komfortabel . Instruksjoner
en

Få nok hvile for å hjelpe kroppen din gjenopprette fra intestinal influensa og eventuelle medfølgende dehydrering .
To

Unngå mat og drikke mens du opplever kvalme .
3 p Hvis du er en voksen , ta små , ​​hyppige slurker med vann eller andre væsker som buljong eller Gatorade å forhindre dehydrering fra magen influensa . Du kan også prøve å suge på isbiter . Prøv å drikke bare små mengder væske om gangen , som større mengder kan føre til ytterligere oppkast .
4

Hydratiser barn ved å gi dem en muntlig rehydrering løsning som Pedialyte . Oral rehydrering løsninger kan kjøpes på drugstores eller dagligvarebutikker . Disse løsningene er å foretrekke til vann , fruktjuice eller brus , som vann ikke er lett absorberes av barn under magen influensa , og sukkerholdig drikke kan forverre diaré .
5

Når du føler deg opp til å spise igjen , start med mild mat som toast, ris , korn og kjeks . Hvis spising gjør du føler deg verre , stoppe for en stund og prøv igjen senere .
6

Ring legen din dersom du fortsatt opplever oppkast eller diaré i flere dager .