Mix tre teskjeer salt med en heaping teskje natron . Oppbevar dette i en lufttett beholder for å blande opp individuelle behandlinger etter behov . Den type salt som brukes er viktig fordi salt med jod eller konserveringsmidler kan irritere neseslimhinnen .
To
Legg en teskje av den ovennevnte løsning til 8 oz av lunken destillert ( eller kokt ) vann . Porsjoner for behandling av barn er 1/2 ts til 4 oz av vann . Når du har lagt til løsningen , rør eller bland den før den er oppløst . Ikke rist væske som det kan produsere bobler som irriterer nesegangene når de brukes under vanning .
3
Administrer løsningen ved å vippe hodet frem på en skråning og bruker en pære sprøyte eller nasal saltvann applikator å sprøyte løsningen i ett nesebor . Bøy hodet frem og puste normalt til løsningen går ut det andre neseboret . Gjenta prosedyren med motsatt nesebor . Når du er ferdig , blåse nesen og deretter gjenta prosessen til bihulene er klare.
4
Kast all ubrukt oppløsning som bakterier kan formere seg i lukkede beholdere med lunkent vann . Bland opp en ny dose når du er klar til å gjenta prosessen eller når bihulene føler belastet .