hoste &Tungpustethet Behandlinger

tungpustethet er betegnelsen som brukes for å beskrive den skingrende plystrende lyden av luft blir tvunget gjennom trange luftveier . Bronchial passasjer kan være begrenset som følge av astma eller de kan bli tilstoppet med slim som følge av en allergisk reaksjon eller sykdom. En hoste ledsaget av tungpustethet kunne betegne en utvikling tilfelle av bronkitt eller lungebetennelse . Hvis du opplever denne kombinasjonen av symptomer , ta kontakt med helsepersonell så snart som mulig . Hvis du må utsette å se legen , det er noen hjemme behandlinger du kan bruke for å lindre symptomene . Hoste

Hoste oppstår når deler av luftveiene er smittet eller irritert . Den hoste og den tilhørende mucus er kroppens måte å prøve å fjerne skadelige elementer fra systemet. Hvis du opplever en kiste eller tett nese , vil du ønsker å tynne slim for å gjøre hoste mer produktiv . Jo før du fjerner gunk fra systemet , jo raskere vil du begynne å føle deg bedre og puster lettere . Prøv å spise chilipepper eller andre krydret mat for å hjelpe løsne sekret . Hvis du ikke føler deg opp til å spise , ta en kopp varm te . Dampen vil hjelpe deg å puste lettere og væsker vil bidra til å holde deg hydrert . Hvis du opplever en tørr hoste , røre en skje med honning i teen din; Dette vil bidra til å berolige din tørr , skurrende hals
tungpustethet

Uten å vite årsaken til tungpustethet , vil det være vanskelig å behandle .; derimot , kan fremgangsmåten er generelt gunstig, og kan hjelpe deg å puste lettere . Legg et håndkle i en bøtte med varmt vann , deretter vri den ut og legg den over din nakne bryst . Gjenta dette hver 30 minutter til tungpustethet klarner opp , oppvarming vann som nødvendig . Mens du venter , drikke så mye varmt vann med nellik eller varm ingefær te som mulig , da dette vil tynne slimet og holde den tetter luftveiene . Mellom kopper te , tygge et fedd av fersk hvitløk; kjemikaliene i hvitløk ikke bare løsne sekret , de har vist seg å bidra til å redusere tungpustethet anfall forårsaket av astmaanfall .
Unngå

løpet av disse behandlingene du bør ta de riktige skritt for å unngå å forverre tilstanden . For eksempel finnes det en rekke matvarer som øker produksjonen av slim i kroppen , slik som melk og melkeprodukter , bananer, sukker , stekt mat og rødt kjøtt. I tillegg bør du unngå miljøer der du er sannsynlig å møte røyk, parfyme eller andre potensielt irriterende kjemikalier .