Hjemmelaget hostemedisin

Har du noensinne hatt en gnagende , irriterende hoste som bare ikke vil gå bort ? Dette tærer med søvnen din , og det er også pinlig når du ikke kan fullføre en telefonsamtale eller samtale på grunn av en hostende angrep . Vanlige husholdningsprodukter kan kombineres for å lage en effektiv hjemmelaget hostemedisin . Forårsaker

hakkende hoste kan være forårsaket av vanlig forkjølelse , influensa , astma eller allergiske irritanter som støv , røyk , kjemiske røyk og pollen i luften . Vær endringer også kan forårsake sinus drenering og forverre en irriterende hoste . Hoste er en automatisk respons av lungene dine til irritanter . Hoste effektivt fjerner luftveiene måter , slik at du kan puste bedre .

Rettsmidler

Honning er viden anbefalt som en naturlig hjemme rette for hoste . I vol. 161 , nr. 12 , desember er 2007-utgaven av Pediatrics &Adolescent Medicine informasjon om en studie som viste vanlig bokhvete honning var like effektive i herding en hoste som over-the -counter medisiner som dekstrometorfan og dipenhydramine . Honning har den ekstra fordelen av å ikke forårsake bivirkninger som svimmelhet og hodepine .

Honey effekt på en hoste kan skyldes rett og slett til sin naturlig tykk, seig konsistens . Som et resultat , lindrer det irriterte slimhinner, som aktiverer hosterefleksen .

Varme en fjerdedel kopp honning blandet med en teskje frisk sitronsaft i en mikrobølgeovn og drikker det er en av de enkleste former for hjemmelaget hostemedisiner . . Varme den for bare noen få sekunder , før det blir tynnere i konsistens arkiv

Ingredienser av en populær oppskrift for hostemedisin funnet på recipezaar.com er: en fjerdedel ts hver av malt ingefær og cayenne pepper; en spiseskje hver av honning og eple cider eddik; og to spiseskjeer vann . Bland alle ingrediensene , og ta en teskje som nødvendig for å stille hoster . Ingefær vil roe en urolig mage , noe som ofte resulterer fra sinus drenering . Den cayenne pepper , sitronsaft og eple cider eddik vil hjelpe rense kroppen for overflødig slim som ofte fører til hoste reflekshandling .

Cutting en sitron i to , dryss den med sort pepper og salt og suge på den kan være nyttig for en hoste forårsaket av post- nasal drypp .

spise druer eller drikke druesafthar en slimløsende handling og er nyttig i lindrende hoste , også.

Gargling med varmt saltvann anbefales ofte av leger for pasienter som har sår hals eller en gnagende hoste . Bland en teskje salt i åtte gram vann og gurglevann blandingen i 60 sekunder. Gjenta dette tre ganger om dagen til symptomene avtar .

Gargling med spinat juice som har blitt varmet er litt godt for en tørr , skrapete hoste .

Gjør et dampbad med kokende varmt vann i en potten; legge litt mynte og eukalyptus blader og la blandingen koke i 10 minutter . Slå av varmen og dekke hodet med et håndkle som du helle over potten og puste inn dampen. Sørg for at potten er i et stabilt område for å unngå å brenne deg selv med varmt vann . Puste inn dampen vil bidra til å avlaste Sinus press og å tynne og løsne slim .

Legge noen dråper av einer , peppermynte eller eukalyptus eterisk olje til unscented lotion og gni den på brystet kan være effektiv på å roe en nighttime hoste .
Forsiktighets

bruk aldri honning for et spedbarn under ett år på grunn av faren for botulisme .
p Hvis barnet ditt har hyperaktivitet problemer , bør du rådføre deg med barnelege før du bruker honning som en hostesaft på grunn av sin naturlig høyt sukkerinnhold .

hoste kan være et tegn på en mer alvorlig sykdom , slik som bronkitt , astma eller øvre luftveisinfeksjoner; oppsøke lege dersom hosten er alvorlig eller kronisk .