Hvordan stoppe en hoste fra en forkjølelse eller influensa

En hoste i forbindelse med en forkjølelse eller influensa kan være ganske plagsomt . En hoste kan være alt fra en irriterende kile på baksiden av halsen til en tørr hoste eller en produktiv slimete hoste . Kontakt legen din hvis du kjører en feber , er hosten vedvarende eller har andre bekymringsfulle symptomer . Det er noen hjemme rettsmidler som er svært effektive til å kontrollere hoste og bli kvitt det . Instruksjoner
en

Ta et bad så varmt som du kan komfortabel stativ . Sett frisk skiver ingefær i karet med badevannet . Knyt ingefær opp i et stykke cheesecloth . Sitt i badekaret i 20 til 30 minutter .
To

Drikk peppermynte te med honning . Må ikke brukes hvis du er allergisk . Peppermynte vil bidra til å lette hosten og honning vil berolige din hals . Peppermynte -te er tilgjengelig på helsekostbutikker .
3

Gurgle med veldig varmt vann og mørk sirup . Legg 2 ss mørk sirup til et glass vann og gurgle 3 til 4 ganger per dag .
4

Lag en naturlig hoste middel . I et stort målebeger presse en sitron , 2 til 3 spiseskjeer med honning , 4 hele nelliker . ½ ts kanel eller en hel kanelstang . Hell kokende vann i ingrediensene røre og la det bratt for fem minutter . Sil ut nellik , hell blandingen i et krus og slurk . Pass på å puste inn dampen fra koppen .
5

Brew din egen Dill te . Bratt Dill i kokende vann eller i kylling buljong og slurk . Bruk ca ¼ av en kopp fersk dill i ¾ av en kopp væske for å stoppe en hoste fra en forkjølelse eller influensa .