Nasal vanning for bihulebetennelse

Selv om alvorlig bihulebetennelse krever vanligvis en reseptbelagte medisiner for å tørke ut en sta infeksjon , de fleste bihulebetennelse nytte nasal vanning ( også kalt nesekylling eller nasal vask ) . Historie

Nasal vanning er en gammel ayurvedisk metode for rensing nesegangene . Dens historie er basert i praksis av yoga , og det har vært praktisert i India i tusenvis av år .
Funksjon

Nasal vanning brukes på daglig basis for å opprettholde optimal sinus helse ved å holde nesegangene fuktig og klar av skadelige bakterier og pollen .
Metode

Vasking nesehulene kan gjøres mest effektivt med en neti potten ; en saltoppløsning renner fra potten , i det ene neseboret , gjennom sinus hulrom og ut det andre neseboret .
Fordeler

Effektene av å utføre en nasal vask inkluderer klarere nesegangene , lettere å puste , mindre sinus press , færre forkjølelse og nasal allergi , og redusert bruk av sinus -relaterte medisiner.
Advarsel

Selv om saltvann kan gjøres hjemme ( 1/8 ts . salt blandes godt med 8 oz . vann ) , bruker noniodized salt og renset vann . Hvis det brukes vann fra springen , koke den og la den avkjøles til nær romtemperatur . Ellers destillert eller flaskevann er en trygg , klor - fritt valg .