Helse og Sykdom
Kveld hoste kan gjøre det vanskelig å få hvile , og når du er syk , er avgjørende for helbredelse resten . Formilde en irriterende hoste med en hostesaft blanding laget av honning og sitronsaft .
Varm en kopp honning og tilsett 3 ss . sitronsaft . Når blandingen er blandet , tilsett 1/4 kopp varmt vann og røres til en jevn blanding . Ta 1 til 2 ss . før sengetid for å hjelpe lindre halsirritasjon og undertrykke hoste . Kjøle ubrukte deler for senere bruk .
Soothing Sore Throat
En gammel folkemedisin foreslår å bruke en faktisk sitron og rå honning for å lage en beroligende blanding å undertrykke hoste og berolige irritert hals . Kok en hel sitron i seks kopper vann i 10 til 15 minutter. Mens sitron er fortsatt varm , rull den over en hard overflate for å myke opp massen på innsiden av huden . Skjær sitron i to og klem juice og fruktkjøttet i en bolle . Bland en halvliter rå honning inn i sitronsaft og rør inn 1 ts . av glyserin . Det fine med denne blandingen er at i motsetning til de fleste over -the -counter og reseptbelagte medisiner , kan du ta dette midlet så ofte du trenger å uten risiko for overdose eller forgiftning i kroppen .
Hjem brygget te
p Det er en rekke varme te oppskrifter utviklet for å hjelpe undertrykke en ekkel hoste , og mange av dem inkluderer bruk av honning og sitron . Lag en te ved å koke en ss . revet ingefær , den ene halvdelen av en skiver sitron , ett fedd finhakket hvitløk og 2 kopper vann . Simmer denne blandingen i 20 minutter , og deretter la den bratte. Jo lenger du bratte blandingen , jo sterkere blir det. Søt med honning for å hjelpe kvele en ødeleggende hoste . Du kan også legge til sitron og honning til din favoritt varm te blandinger . Varmen vil berolige og sitron og honning vil hjelpe undertrykke hoste .