Sinus hulrom er små åpninger i de fire par av porøse skull bein som omgir nesen . Sinusitis , det medisinske betegnelse for bihulebetennelse , resulterer når åpningene blir betente , vanligvis som et resultat av allergi, en følsomhet for kjemiske eller miljøgifter eller bakteriell infeksjon. Over skranke medisiner ( og i noen tilfeller , resepter ) har en beroligende effekt på betent vev og forby ytterligere irritasjon . Vannkokeren ( neti pot )-metoden , derimot, er utformet for å vanne neseborene og skylle ut bihulene .
Funksjoner
Potten i seg selv er en upretensiøs keramiske potten (selv om plast, leire, og metall er ikke uvanlig ) med en lang, tynn tut. De fleste kommersielt tilgjengelige potter inkluderer flere pakker av saltvann , og når de er brukt opp , kan du kjøpe flere pakker . De fleste potter detaljhandel i $ 15 til $ 30 range , avhengig av leverandør, materiale og mengden av saltvann pakker er inkludert i pakken .
Bruker
Etter påfylling potten med lunkent vann ( varmt er potensielt skadelig og kulde er heller ubehagelig ) , bland i innholdet av saltpakken . Bøy hodet litt til siden og sette potten tuten inn i neseboret som er nærmest taket . Klyp din nesebor rundt tuten for å unngå lekkasje . Sakte helle i saltvann blanding inn i nesen , ta vare å slappe av og puste normalt gjennom munnen . Om løsningen renner fra munnen , vippe hodet mer , øke din nesebor høyere . Ellers bør oppløsningen renne ut av den motsatte nesebor . Når du er ferdig , puster kraftig gjennom nesen for å fjerne eventuelle dråper av løsningen , og gjenta for det andre neseboret .
Fordeler
Foreløpig er det ingen kjente bivirkninger fra neti potten bruk , og dens fordeler blir spioneringen av moderne medisinske eksperter . Ved å fjerne de infiserte ( betent ) bihulene , merker man nesten umiddelbar lindring . Mange neti brukere foreslå å bruke vannkoker daglig for å forebygge infeksjoner oppstår og tillater optimal pusting . Fordi bihulebetennelse er en primær årsak til legebesøk , mange naturlige helse talsmenn anbefaler lider å prøve potter før du gjør en avtale med sin lege .
Historie
Neti potten bruken var vanlig blant yoga -entusiaster , fordi potten kan spores tilbake til oldtidens India . Som alle andre menneske på planeten , yogier som led av bihulebetennelse bekjempes lunger ved å utvikle neti metoden, som har vært uendret de siste par tusen år . Pottene har alltid vært tilgjengelig for de innvidde , inntil nylig da en økning i publikums interesse for naturmedisin resulterte i avdelingen kjedene som Wal - Mart , Target og Walgreens strømpe neti potter .