ta medisiner for å klare øret blokkering etter en kald . Du trenger ikke å fortsette å ta kaldt medisiner etter kalde symptomene bedres. Kjøp en slimhinneavsvellende og begynne å ta dette stoffet for å bidra til å bryte opp slim og oppheve ørene . Bruk som anvist .
To
Kjør en luftfukter for å produsere fuktighet for å bidra til å bryte opp lunger . Blokkerte ører kan svare på ekstra fuktighet i luften . Bruk en luftfukter eller sitte på badet mens dusjen går å redusere øret lunger .
3
Ta i rikelig med væske for å fukte kroppen din . Væsker er også nyttige fordi de hjelper tynne slim . Drikk rikelig med vann , juice og te å bli kvitt restene av slim etter et hode kaldt .
4
Flytt kjevemusklene til å hjelpe pop fylte ører . Popping ørene er en rask måte å fjerne blokkeringen . Tygge tyggegummi eller åpne og lukke munnen flere ganger for å jobbe kjevemusklene og oppheve ører . En annen taktikk for å pop ørene innebærer plugge nesen og forsiktig blåse å bidra til å balansere trykket i ørene .