Cold &Flu hjem rettsmidler

Når folk blir syke , har de en tendens til å først dra til et apotek og hamstre på kaldt og influensa medisiner , ta tak i noe for å kvitte seg med en rennende nese , en irriterende hoste , sår hals og andre plager forbundet med kulde og influensa . Men det finnes andre virkemidler som kan klare opp en kald og minske symptomene på en influensa som kan gjøres hjemme. Drikk Echinacea te eller Juice

Echinacea er en urt kjent for å ha helbredende egenskaper , spesielt når det kommer til forkjølelse . Ifølge Health.com kan kombinere 15 til 20 dråper solhatt tinktur med varmt vann og drikker det fire til fem ganger om dagen banke ut en kald . Echinacea te kan også lindre kaldt symptomer og lindre sår og irritert hals .
Ginseng fordeler

Tar ginseng eller drikke ginseng te kan bekjempe forkjølelse , ifølge WebMD . Det er generelt brukt til å øke energi og helse , men i 2005 , fant kanadiske forskere at når folk tar ginseng hver dag , reduserer de alvorlighetsgrad og lengde på forkjølelse og ofte forhindre det .
Elderberry Tea

hyllebær juice , te eller sirup er potent og kan hjelpe slå ut influensasymptomer . Ifølge Stason.org , kan hyllebær juice blandes med sitronsaft og honning , brygget som en te eller inntas som et skudd av sirup . Det er kjent å rense lungene og huden , og generere transpirasjon til å redusere feber. Det har beroligende egenskaper også. Hyllebær fungerer også som en detox for øvre luftveisplager og kan rense ørene .
Gargling

Gargling med varmt saltvann bidrar til å avlaste en sveve hals , ifølge WebMD . Bland et par teskjeer salt i varmt vann , og gurgle med det omtrent fire ganger hver dag inntil smertene avtar . Te som inneholder tanin kan brukes til å stramme membraner i halsen samt redusere kløe når konsumert i tillegg .
Dusjer og salver

Steamy dusj er gunstig når en person har influensa eller forkjølelse. Det beroliger kropp og fukter nesegangene , noe som gjør det lettere å puste gjennom en tett nese . En annen måte å åpne opp nesegangene er å DAB mentholated salve under nesen , ifølge WebMD . For huden under og rundt nesen som er irritert av for mye blåser, kan mentol og eukalyptus lindre smerte .
Andre naturlige rettsmidler

Ifølge WebMD , blåser nesen ofte og blåser ett nesebor om gangen kan lindre kaldt symptomer , sammen med å få nok søvn og drikke varm væske , som hjelper lindre tett nese og hindre dehydrering .