Hvordan behandle en sår hals eller laryngitt

Hvis du eller din kjære lider av en sår hals eller laryngitt , vet du hvor vanskelig det kan være bare for å komme gjennom dagen . Det gjør vondt å svelge , og kan være umulig å selv snakke . Her er noen trinn for å hjelpe behandle en sår hals eller laryngitt . Instruksjoner
en

Drikk varme væsker , for eksempel te eller varmt vann med sitron og honning .
To

Rør 1/2 ts salt i en kopp varmt vann og gurglevann . Gjenta flere ganger om dagen .
3

barn ( og mange voksne ) kan nyte den beroligende følelsen av en kald is pop for sine sår hals .
4

Hold en luftfukter som kjører i rommet eller området av person med sår hals . Sammen med mye væske , vil dette bidra til å berolige en smertefull sår hals .
5

En av de viktigste tingene du kan gjøre for å behandle laryngitt eller en sår hals er å få nok hvile .